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越智隼人氏が、今回みなさんに提案するのは、
「一人でもできる」「親子でもできる」
というコンセプトに基づいたトレーニング方法です。
子供が家に帰ってきてから、
家の前で、近くの空き地で、
どんなトレーニングをしたらいいのか?
意味のある自主トレが、後々に大きな差になります。
親子でトレーニングできるサッカー練習法!
まだ購入して1週間ほどですが、
自宅マンション下(狭い道路ですが…)でコーンを並べて練習しています。
親子で公園などで手軽にトレーニングができるないようですので、
暇を見つけては一緒に練習してみたいと思います。
確実にスキルアップに繋がっている気がします!
DVD内容は早速息子の日頃の自主練習に取り入れさせて頂いています。
効果についてはゲーム時の判断や動きが良くなり、
確実にスキルのアップに繋がっている様に感じています。
…つづきを読む
本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、
元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。。
詳細はこちらです。