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ラダーを使った練習が参考になりました!!
ラダーなどを使った練習法は子供のフットワークを鍛えるのに
たいへん参考になりました。
まだ子供が1年生と3年生なのですべての練習は進んでいませんが
少しずつやっていきたいと思います。
…つづきを読む
本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、
元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。。
詳細はこちらです。