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ボールの感覚が大事なことがわかりました!!
手で扱うことで、ボールの感覚に慣れるというのは、
なるほど!!と思いました。
上達には、ボールタッチの感覚が大切だということがよくわかりました。
まだ、始めたばかりなのでこれから結果を楽しみにしています。
…つづきを読む
本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、
元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。。
詳細はこちらです。