[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
越智隼人氏が、今回みなさんに提案するのは、
「一人でもできる」「親子でもできる」
というコンセプトに基づいたトレーニング方法です。
子供が家に帰ってきてから、
家の前で、近くの空き地で、
どんなトレーニングをしたらいいのか?
意味のある自主トレが、後々に大きな差になります。
親子でトレーニングできるサッカー練習法!
まだ購入して1週間ほどですが、
自宅マンション下(狭い道路ですが…)でコーンを並べて練習しています。
親子で公園などで手軽にトレーニングができるないようですので、
暇を見つけては一緒に練習してみたいと思います。
本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、
元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。。
詳細はこちらです。