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サッカーの経験のない私には解り易く、
3年生の息子の先々の基礎になっていくものだと感じました。
ラダーを使ったトレーニングなどは、
子供の反応に繋がっていると感じています。
本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、
元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。。
詳細はこちらです。